CONFIDENT
Le coaching des femmes
qui rêvent d’équilibre vie pro
vie perso
L’équilibre vie pro vie perso à ta portée
CONFIDENT est pour toi si :
Tu subis ta vie.
Tu te mets toujours la pression sur tout, tu n’es jamais détendue.
Tu es épuisée, frustrée, à cran.
Ta santé en prend un coup, ton moral aussi.
Tu te sens au bord de l’implosion, tu étouffes.
Tes relations avec les autres se détériorent, tu te renfermes.
Tu ressens une fatigue intense et beaucoup de frustration.
Tu ne fais jamais rien pour toi, tu n’as aucun équilibre vie pro vie perso.
Je suis Emmanuelle,
ta coach en équilibre vie pro vie perso
Bonne élève à l’école, salariée modèle en entreprise, j’ai passé une partie de ma vie à cocher des cases. Pour faire plaisir à mes parents au début, puis pour briller socialement une fois adulte. Après 10 ans de postes successifs dans le Marketing puis dans la Communication, j’ai vrillé. Peu de reconnaissance, peu d’augmentation, peu de sens, pas de perspective. C’en était trop pour moi. Je devais revoir mon mode de fonctionnement. Mais j’étais terrassée par la peur. Je manquais cruellement de confiance en moi pour oser postuler ailleurs.
Je me consumais à petit feu en étant perfectionniste, control freak et sujette au syndrome de l’imposteur. Je ne me sentais plus à ma place, ni au boulot ni à la maison où là encore, je me collais une pression folle dans mon rôle de mère. J’aspirais à créer mon équilibre vie pro vie perso sans savoir par quel bout commencer. Je roulais sur l’autoroute du burn-out, je portais toutes les responsabilités à bout de bras. J’étais émotionnellement à bout. Et puis la remarque de trop de ma manager. L’engueulade de trop avec mon mec. J’ai décidé d’affronter mes peurs, de me prioriser et de commencer à vivre ma vie selon mes aspirations. C’était en 2020.
Accompagnée d’un coach, j’ai découvert que je pouvais reprendre la main sur mes choix et me créer des opportunités professionnelles sans attendre qu’on m’y autorise. Ce changement de perspective a aussi transformé ma vie perso, ma façon d’être mère et mon couple.
Je suis passée de bonne élève malheureuse à audacieuse épanouie. J’ai réussi cette transformation grâce à des outils puissants
et un état d’esprit différent que je te partage dans le coaching CONFIDENT.
Si tu as besoin de temps pour toi et que tu veux trouver ton équilibre vie pro vie perso.
Si tu veux t’accomplir sans y laisser ta peau, ton couple ou ta vie de famille.
Si tu veux renouer avec la confiance en toi.
C’est ce que le coaching CONFIDENT t’apportera.
Ils me font confiance
Le coaching CONFIDENT en détail
1ère séance : Diagnostic personnalisé
Objectif : Faire le point sur ta situation
Résultat : Tu t’allèges et tu y vois plus clair
2ème séance : Identifier tes valeurs, comprendre tes besoins, surpasser tes croyances limitantes
Objectif : Comprendre ton mode de fonctionnement et accepter ta singularité
Résultat : Tu te connais bien mieux et tu agis en te respectant davantage
3ème séance : Définir ton tournant majeur
Objectif : Poser des mots sur tes envies
Résultat : Tu entrevois avec clarté et enthousiasme ton changement
4ème séance : Equilibre vie pro et vie perso
Objectif : Identifier tes priorités
Résultat : Tu t’apaises et tu reprends le contrôle de la situation
5ème séance : Te débarrasser du syndrome de la bonne élève
Objectif : Comprendre les mécanismes de ce syndrome et t’en affranchir
Résultat : Tu dis ciao au perfectionnisme et à l’avis des autres
6ème séance : Oser dire NON
Objectif : Apprendre à poser des limites
Résultat : Ta vie va changer considérablement
7ème séance : Plan d’actions
Objectif : Mettre en place la stratégie infaillible pour atteindre ton objectif
Résultat : Tu t’affirmes, c’est enthousiasmant
8ème séance : Lever tes freins
Objectif : Te faire atteindre ton but
Résultat : Tu t’apaises, tu es fière de toi, tu gagnes en confiance, tu obtiens ce que tu veux
En plus des 8 séances individuelles :
Tu recevras chez toi un
Welcome Pack d’une valeur de 50€
pour te chouchouter.
Tu m’auras à ta disposition
via Whatsapp
sur toute la durée du coaching.
Elles ont atteint
l’équilibre vie pro vie perso
CONFIDENT, 3 mois de coaching individuel pour :
Trouver ton équilibre vie pro vie perso.
Etre guidée et soutenue pas à pas pour changer concrètement ton quotidien.
Reprendre du plaisir au travail comme dans ta vie perso.
T’apaiser, renouer avec la confiance en toi et te sentir heureuse.
CONFIDENT, ta bulle de soutien et d’audace pendant 3 mois.
Avec un effet sur toute ta vie.
Questions fréquentes
Combien ça coûte ?
1 200€ les 8 séances de 1h15.
Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais.
Quand auront lieu les séances ?
Du lundi au jeudi, à l’heure qui t’arrange entre 9h30 et 18h. 8 séances en visio à répartir sur 3 mois.